Форум Испании

Ответил в тексте
Вообще , опасно читать ислледования "британских ученых" и применять их на своих детях

Хех, у меня ребенок сейчас работает с практически своим весом в жиме штанги.
Т.е., он весит 36-37 кило, и работает со штангой 35 кило в жиме от груди. То есть практически свой вес выжимает рабочий!
Мальчику 11 лет!
Знаете, это когда можно гордиться своим потомством.
А вот на тренировке по боксу:

Крутой пацан! Я вот видео посмотрела и, пожалуй, не готова против него выйти. Против тебя, Иглесиас, тоже не готова, если честно, но это потому что ты не в моей весовой категории. А мой рекорд в жиме от груди - 42, но это давно было. Эх, я теперь, пожалуй, девочка, и хочу платьице. И бинты...

Ayuta писал(а):...Эх, я теперь, пожалуй, девочка, и хочу платьице. И бинты...

Это теперь такие ролевые игры в БСН, а шапку с красным крестом?

wolf писал(а):

Ayuta писал(а):...Эх, я теперь, пожалуй, девочка, и хочу платьице. И бинты...

Это теперь такие ролевые игры в БСН, а шапку с красным крестом?

Не-не, в шапке я разочаровалась в 10 лет еще, мне лучше шлем. Привычнее как-то, роднее. Но даже в шлеме не готова противостоять ни Игпесиасу, ни сыну его единоутробному.

Надо что бы и танцевать умел и за себя постоять!Вот пример Один их ВЕЛИКИХ моей молодости!



Или еще один мной обожаемый!Вот они были примером заниматься своим здоровьем!

Думаю Уважаемый iglesias не против если выложу эту статью то же о спорте https://www.championat.com/football/art ... rdcem.html
Почитайте очень интересно!

Нормально.
11 лет нам щас. Жим лежа от груди вес своего тела. 40 кило.
Это немного, это рабочий вес, т.е. не максимальный, а поднять 7-8 раз.
Не каждый взрослый так может.

Пробуем тренироваться в спортзале.

Vizavi писал(а):

Офтопик

Папа может, папа может все что угодно

Правильно! Шобы було кому народную дубину передать....

Ну за месяц занятий мы увеличили бицепс на полтора сантиметра, вес подняли на три килограмма(за месяц!!!) и жмем от груди лёжа практически свой вес.
Для мальчика, который начал тренироваться всего один месяц назад это огромный шаг: