Поговорим про свои болячки ? - Страница 2 - Форум Испании

имхо, вредность соли - вопрос спорный.

Вот все знают, что нитраты и нитриты - очень ядовитая бяка,
а оказалось, что они в малых дозах очень даже полезны для сердечно-сосудистой системы.

Jnker писал(а):

EkaterinaSwet писал(а):Головные боли по утрам, вообще туман в голове весь день, только к вечеру немного рассеивается, после бокала вина.


У нас этот туман в голове с мужем уже лет 10, только вчера об этом говорили , только в Праге . Я первый год в Чехии мучилась от мигрени, которая могла длится сутками, голова кружилась, даже снимок головного мозга делала, думала что со временем организм должен привыкнуть к местной среде, но нет По прошествию 10 лет чуда не произошло. Бесконечные туман в голове, тело ватное, голова кружится и вообще иногда ощущение как что то накатил покрепче У мужа первые годы было нормально, потом примерно так же.
Вот в Испании В Испании хочется жить, в прямом смысле. В Испании я чувствую под ногами, что это моя земля. Каждый раз когда летаем в Испанию, сажусь в самолет с мыслью "домой". И так с первого дня.
Всем здоровья и , мне его не хватает тут

Вот у меня тоже голова трещала по 72 часа подряд.
Чего только не перепробовал !
А спасение нашел в кофе как только в голове начало шуметь сразу пару чашечек и норм!
Даже таблетки с кофеином купил на всякий тяжелый случай
Может и вам попробовать?

Кофе я люблю, 2-3 кружки в день и если голова кругом то с шоколадной конфеткой, становится чуть лучше, это да Тут вот форумчане активно смотрю обсуждают повышенное давление, а что делать если оно всю жизнь понижено это тоже, мягко говоря не айс., ну верхнее примерно 90, нижнее до 60. Да, кофе это понятно, но по факту так всю жизнь. Год назад проверяла сосуды, в порядке, соль я люблю и сладкое тоже Но от такого давления постоянная слабость и чуть что поделаешь, сразу как бы и устал. Считаю, что холестерин это сейчас у всех проблема, вот я сдаю каждые пару лет кровь, сахар в норме, холестерин на грани норм/высокий, но мне 34 года и вес 47 кг, избытком не страдаю. Муж говорит, что не понимает, откуда он у меня берется

EkaterinaSwet писал(а):

Jnker писал(а):

EkaterinaSwet писал(а):Головные боли по утрам, вообще туман в голове весь день, только к вечеру немного рассеивается, после бокала вина.


У нас этот туман в голове с мужем уже лет 10, только вчера об этом говорили , только в Праге . Я первый год в Чехии мучилась от мигрени, которая могла длится сутками, голова кружилась, даже снимок головного мозга делала, думала что со временем организм должен привыкнуть к местной среде, но нет По прошествию 10 лет чуда не произошло. Бесконечные туман в голове, тело ватное, голова кружится и вообще иногда ощущение как что то накатил покрепче У мужа первые годы было нормально, потом примерно так же.
Вот в Испании В Испании хочется жить, в прямом смысле. В Испании я чувствую под ногами, что это моя земля. Каждый раз когда летаем в Испанию, сажусь в самолет с мыслью "домой". И так с первого дня.
Всем здоровья и , мне его не хватает тут

Вот у меня тоже голова трещала по 72 часа подряд.
Чего только не перепробовал !



А спасение нашел в кофе как только в голове начало шуметь сразу пару чашечек и норм!
Даже таблетки с кофеином купил на всякий тяжелый случай
Может и вам попробовать?

Кофе я люблю, 2-3 кружки в день и если голова кругом то с шоколадной конфеткой, становится чуть лучше, это да Тут вот форумчане активно смотрю обсуждают повышенное давление, а что делать если оно всю жизнь понижено это тоже, мягко говоря не айс., ну верхнее примерно 90, нижнее до 60. Да, кофе это понятно, но по факту так всю жизнь. Год назад проверяла сосуды, в порядке, соль я люблю и сладкое тоже Но от такого давления постоянная слабость и чуть что поделаешь, сразу как бы и устал. Считаю, что холестерин это сейчас у всех проблема, вот я сдаю каждые пару лет кровь, сахар в норме, холестерин на грани норм/высокий, но мне 34 года и вес 47 кг, избытком не страдаю. Муж говорит, что не понимает, откуда он у меня берется

Повышенный холестерин в крови чаще всего связан с генетикой, а также с неправильным питанием (употребление в большом количестве продуктов с высоким содержанием трансжиров) и отсутствием двигательной активности.

https://mir24.tv/news/16379348/eksperty ... olesterina

Не только трансжиров, а сахара и быстрых углеводов.


....

Кстати, тема с холестерином тоже нуждается в серьезных корректировках. Это тот ещё миф.

Всегда нужно смотреть не на общий холестерин, а на липидный проФиль в целом.



....

Oxana писал(а):Кстати, тема с холестерином тоже нуждается в серьезных корректировках. Это тот ещё миф.

Всегда нужно смотреть не на общий холестерин, а на лиричный проФиль в целом.



....

По поводу холестерина это не я придумал, а Испанские врачи в платных клиниках, первым делом открывая анализы они сразу смотрят в графу с холестерином и если он пограничный делают скоропалительные выводы , сегодня постигло полное разочарование от Испанской платной медицины в госпитале Леванте, я больше не нагой туда, встречался с лечащим врачом, анализировали анализы по моей печени которые за последние три недели почти не улучшились хотя велся идеальный образ жизни по рекомендации этого же врача, в цифрах анализов я не хуже доктора ориентируюсь для этого не надо получать медицинское образование, вообщем сказал худеть вам надо и заниматься спортом, я ему говорю что за последние три недели стремительно похудел на 5 кг и спортом занимаюсь (сейчас уже 90 кг, а когда занимался профессиональным спортом с чудовищными нагрузками весил 78-80 кг) про мышечную массу этот индус даже не слышал , остановились на том что через два месяца повторные анализы и если не будет подвижек будут брать на анализ уже плоть печени, не каких лекарств не выписано, просто контора пылесос по откачиванию денег с минимальной ответственностью.

Jnker писал(а): Я тебя разочарую Бро
Медицина тут не для того чтобы ты вылечился а для того что бы на прием чаще приходил и они могли деньги со страховой получать.
Из толковых врачей там только хирург

Я бы даже сказала, что патологоанатом.....


....

Koshcheyushka писал(а):
По поводу холестерина это не я придумал, а Испанские врачи в платных клиниках, первым делом открывая анализы они сразу смотрят в графу с холестерином и если он пограничный делают скоропалительные выводы , сегодня постигло полное разочарование от Испанской платной медицины в госпитале Леванте, я больше не нагой туда, встречался с лечащим врачом, анализировали анализы по моей печени которые за последние три недели почти не улучшились хотя велся идеальный образ жизни по рекомендации этого же врача, в цифрах анализов я не хуже доктора ориентируюсь для этого не надо получать медицинское образование, вообщем сказал худеть вам надо и заниматься спортом, я ему говорю что за последние три недели стремительно похудел на 5 кг и спортом занимаюсь (сейчас уже 90 кг, а когда занимался профессиональным спортом с чудовищными нагрузками весил 78-80 кг) про мышечную массу этот индус даже не слышал , остановились на том что через два месяца повторные анализы и если не будет подвижек будут брать на анализ уже плоть печени, не каких лекарств не выписано, просто контора пылесос по откачиванию денег с минимальной ответственностью.

Держи. Это то, что тебе не скажет врач в поликлинике.


https://nikharlov.com/zdorovje/holester ... olesterol/

Убирай сладенькое и быстрые углеводы из рациона. И будет уже полегче.

Печень моего мужа, о котором испанские врачи говорили, что это наследственное - восстановили за два года: силимарин, гептрал в/в или в/м и таблетки кислоты. Щелочная вода. Все. Проблемы нет.

Зы: статины, к примеру, во Франции уже не променяют для снижения холестерина.


....

друзья, отчитываюсь о проделанной работе

вы ВСЕ были правы - начиная с того, что мой тонометр врёт безбожно и на самом деле у меня в среднем по утрам 135/95 и к вечеру 125/85, что в общем то жить можно.
Сдал я все анализы , ЭКГ - главное сердце в норме, холестирин немного завышен, врач сказал - при росте 185 и весе 90кг нужно скинуть 5-8 кило, выписал мне Ramipril,
от которого у меня жуткий кашель образовался. Забросил я их нафих, не люблю колёса. Пью теперь просто больше литра обычной воды в день (раньше вообще не пил,
только чай и кофе) и меньше вина.

Голова постепенно проясняется, хожу вот теперь пешком на работу, благо всего 2.5 км

Prof.Pleischner писал(а):друзья, отчитываюсь о проделанной работе

вы ВСЕ были правы - начиная с того, что мой тонометр врёт безбожно и на самом деле у меня в среднем по утрам 135/95 и к вечеру 125/85, что в общем то жить можно.
Сдал я все анализы , ЭКГ - главное сердце в норме, холестирин немного завышен, врач сказал - при росте 185 и весе 90кг нужно скинуть 5-8 кило, выписал мне Ramipril,
от которого у меня жуткий кашель образовался. Забросил я их нафих, не люблю колёса. Пью теперь просто больше литра обычной воды в день (раньше вообще не пил,
только чай и кофе) и меньше вина.

Голова постепенно проясняется, хожу вот теперь пешком на работу, благо всего 2.5 км

Безумно рад что у тебя всё хорошо и давление практически как у космонавта, двигаца очень правильное решение, вообще друзья не стесняйтесь выкладывайте свои болячки, колективно будем решать проблемы

Prof.Pleischner писал(а): Голова постепенно проясняется, хожу вот теперь пешком на работу, благо всего 2.5 км

Ну круто чо, так держать!
Я до 90 довольно легко усох, а вот дальше двигалось сложнее дело.
Токсины понимаешь долго не отпускали.Процесс дальнейшего похудения шёл тяжело.
В сочетание с нагрузками довёл до 80 кг.Примерно на 82-83 кг.давление нормализовалось и сердце перестало беспокоить.
Ощущаю на самом деле нехватку мышечной массы, но нарушить баланс хорошего самочувствия не готов.
Летом, на жаре сбрасывать самое время.
Ну и алкоголь в любом случае стимулирует аппетит.Так что вред от него двойной.

Prof.Pleischner писал(а):друзья, отчитываюсь о проделанной работе

вы ВСЕ были правы - начиная с того, что мой тонометр врёт безбожно и на самом деле у меня в среднем по утрам 135/95 и к вечеру 125/85, что в общем то жить можно.
Сдал я все анализы , ЭКГ - главное сердце в норме, холестирин немного завышен, врач сказал - при росте 185 и весе 90кг нужно скинуть 5-8 кило, выписал мне Ramipril,
от которого у меня жуткий кашель образовался. Забросил я их нафих, не люблю колёса. Пью теперь просто больше литра обычной воды в день (раньше вообще не пил,
только чай и кофе) и меньше вина.

Голова постепенно проясняется, хожу вот теперь пешком на работу, благо всего 2.5 км

По холестерину сделали липидный проФиль - типа сколько плохого, сколько хорошего?
Вода да. Пей. Давление будет выравниваться и 10 000 шагов в день.


....

Oxana писал(а):

Prof.Pleischner писал(а):друзья, отчитываюсь о проделанной работе

вы ВСЕ были правы - начиная с того, что мой тонометр врёт безбожно и на самом деле у меня в среднем по утрам 135/95 и к вечеру 125/85, что в общем то жить можно.
Сдал я все анализы , ЭКГ - главное сердце в норме, холестирин немного завышен, врач сказал - при росте 185 и весе 90кг нужно скинуть 5-8 кило, выписал мне Ramipril,
от которого у меня жуткий кашель образовался. Забросил я их нафих, не люблю колёса. Пью теперь просто больше литра обычной воды в день (раньше вообще не пил,
только чай и кофе) и меньше вина.

Голова постепенно проясняется, хожу вот теперь пешком на работу, благо всего 2.5 км

По холестерину сделали липидный проФиль - типа сколько плохого, сколько хорошего?
Вода да. Пей. Давление будет выравниваться и 10 000 шагов в день.


....

всё , что рассказал мне врач про холестерин , какой хороший а какой плохой, я естественно сразу забыл
вот в анализах нашёл 3 цифры

Cholesterin 7.94
HDL-Cholesterin 1.25
LDL-Cholesterin 5.69

Кстати об априлах. Как уже было выше упомянуто, они вызывают кашель и ,если кому это уже не безразлично, эректильную дисфункцию

Как живётся без желчного пузыря?

kipling писал(а):Кстати об априлах. Как уже было выше упомянуто, они вызывают кашель и ,если кому это уже не безразлично, эректильную дисфункцию

Ты уверен, что не спутал со статинами (про дисфункцию)?


....

Oxana писал(а):

kipling писал(а):Кстати об априлах. Как уже было выше упомянуто, они вызывают кашель и ,если кому это уже не безразлично, эректильную дисфункцию

Ты уверен, что не спутал со статинами (про дисфункцию)? ..

См. инструкцию. От периндоприла-дисфункция, от этапа -импотенция и тд

kipling писал(а):

Oxana писал(а):

kipling писал(а):Кстати об априлах. Как уже было выше упомянуто, они вызывают кашель и ,если кому это уже не безразлично, эректильную дисфункцию

Ты уверен, что не спутал со статинами (про дисфункцию)? ..

См. инструкцию. От периндоприла-дисфункция, от этапа -импотенция и тд

Все верно, бывает такое от периндоприла. Там, правда, частота - "очень редко", 1 из 10 000 случаев.