Яблоки, дыни и авокадо, чечевица, фасоль и перец...

Модераторы: Polli, JelizaRose

Аватара пользователя
werrew
Дон Фёдор
Дон Фёдор
Стаж: 8 лет 9 месяцев
Поблагодарили: 6375 раз
Репутация: 870
Сообщения: 2894
Награды: 46
Благодарил (а): 7207 раз

Яблоки, дыни и авокадо, чечевица, фасоль и перец...

Непрочитанное сообщение werrew »

 
Пациентам, страдающим легочными заболеваниями, следует исключить из праздничного меню такие продукты, как яблоки, дыни и авокадо, а также чечевицу, фасоль и перец. Таковы рекомендации испанского фонда Lovexair, занимающегося поддержкой лиц с вышеупомянутыми болезнями.
По их словам, все эти продукты могут вызвать вздутие живота и усугубить дыхательные проблемы, особенно в том случае, если человек страдает от хронической обструктивной болезни легких. Эксперты отмечают, что в этом случае "недостаточное количество еды столь же нерационально, как и избыток продуктов, переваривание которых может затруднить поступление кислорода в легкие".
Специалисты Lovexair также рекомендуют избегать жареной, жирной и острой пищи, цветной капусты, кукурузы, огурцов, лука-порея, зеленого горошка и газированных напитков.
Для больных с легочными проблемами полезными могут быть некоторые фрукты, являющиеся основным источником антиоксидантов, повышающих способность организма защищаться от болезней и инфекций. В рацион стоит включить орехи и сухофрукты, которые являются естественным источником ненасыщенных жирных кислот, белков и клетчатки. Впрочем, их употребление тоже должно быть сбалансированным.
Эксперты советуют заменить красное мясо морепродуктами, богатыми омега-3 жирными кислотами. При приготовлении жирной рыбы вроде лосося, тунца или меч-рыбы стоит быть осторожными с количеством добавляемых специй. Готовить ее лучше всего в духовке или на гриле.
Аватара пользователя
iglesias
Непокобелимый
Непокобелимый
Стаж: 8 лет 9 месяцев
Поблагодарили: 33212 раз
Репутация: 21.368
Сообщения: 9154
Награды: 325
Имя: Ник Бритва Мак-Кёрк
Знак зодиака: Рыбы
Откуда: Denia (Alicante)
Благодарил (а): 38525 раз
Возраст: 52

Re: Яблоки, дыни и авокадо, чечевица, фасоль и перец...

Непрочитанное сообщение iglesias »

 
werrew писал(а):Пациентам, страдающим легочными заболеваниями, следует исключить из праздничного меню....
Хоть бы как-то завуалировал что-ли...
А то - пациентам. Типа объявления в лазарете для хромых и сирых.... :-)
Хотя, 1 января так и хочется поваляться в постели, с рюмочкой целебной настойки на тумбочке, и медсестру, ну или медбрата, кому как... :smu:sche_nie:


Здесь должна быть какая-нибудь умная мысль )
Y que tengas un muy buen día!
Аватара пользователя
VladimirGT
Наш человек
Наш человек
Стаж: 8 лет 8 месяцев
Поблагодарили: 16724 раза
Репутация: 12.476
Сообщения: 9885
Награды: 194
Имя: Владимир
Знак зодиака: Рыба
Благодарил (а): 11152 раза
Возраст: 62

Re: Яблоки, дыни и авокадо, чечевица, фасоль и перец...

Непрочитанное сообщение VladimirGT »

 
werrew писал(а):Пациентам, страдающим легочными заболеваниями, следует исключить из праздничного меню такие продукты, как яблоки, дыни и авокадо, а также чечевицу, фасоль и перец. Таковы рекомендации испанского фонда Lovexair, занимающегося поддержкой лиц с вышеупомянутыми болезнями.
По их словам, все эти продукты могут вызвать вздутие живота и усугубить дыхательные проблемы, особенно в том случае, если человек страдает от хронической обструктивной болезни легких. Эксперты отмечают, что в этом случае "недостаточное количество еды столь же нерационально, как и избыток продуктов, переваривание которых может затруднить поступление кислорода в легкие".
Специалисты Lovexair также рекомендуют избегать жареной, жирной и острой пищи, цветной капусты, кукурузы, огурцов, лука-порея, зеленого горошка и газированных напитков.
Для больных с легочными проблемами полезными могут быть некоторые фрукты, являющиеся основным источником антиоксидантов, повышающих способность организма защищаться от болезней и инфекций. В рацион стоит включить орехи и сухофрукты, которые являются естественным источником ненасыщенных жирных кислот, белков и клетчатки. Впрочем, их употребление тоже должно быть сбалансированным.
Эксперты советуют заменить красное мясо морепродуктами, богатыми омега-3 жирными кислотами. При приготовлении жирной рыбы вроде лосося, тунца или меч-рыбы стоит быть осторожными с количеством добавляемых специй. Готовить ее лучше всего в духовке или на гриле.

Ежели все эти рекомендации соблюдать (а таких рекомендаций вообще туча у каждого врача найдется) - таки и жить нельзя тогда ?
Счастье - это когда ты общаешься с кем хочешь, когда хочешь, сколько хочешь, о чем хочешь и общение дает радость и делает вас богаче культурно и финансово.
Радуйся жизни - пока ты ею недоволен, она проходит мимо тебя.
Аватара пользователя
Taya
Старожил
Старожил
Стаж: 8 лет 9 месяцев
Поблагодарили: 901 раз
Репутация: 162
Сообщения: 544
Награды: 25
Благодарил (а): 810 раз
Контакт:

Re: Яблоки, дыни и авокадо, чечевица, фасоль и перец...

Непрочитанное сообщение Taya »

 
iglesias писал(а):
werrew писал(а):Пациентам, страдающим легочными заболеваниями, следует исключить из праздничного меню....
Хоть бы как-то завуалировал что-ли...
А то - пациентам. Типа объявления в лазарете для хромых и сирых.... :-)
Хотя, 1 января так и хочется поваляться в постели, с рюмочкой целебной настойки на тумбочке, и медсестру, ну или медбрата, кому как... :smu:sche_nie:
Почти так и провела первый день нового года, потягивая исключительно Егермейстер и заедая огромным куском торта (медбрата в списке не хватало)). Сформулировала для себя два оправдания - инфлюэнция-с :smu:sche_nie: (от мерзкой московской зимы) и праздники :za_da_va_la:
Завтра соберусь с силами и двину к католикам на запланированный концерт органной музыки, (ага, знаменитый Ватиканский органист приехал).
Даешь замену медбрата (вкупе с чечевицей, горохом и перцем) на Баха! :ti_pa:
Никогда не думай, что ты иная, чем могла бы быть иначе, чем будучи иной в тех случаях, когда иначе нельзя не быть.
Аватара пользователя
Нил
Святой
Святой
Стаж: 8 лет 9 месяцев
Поблагодарили: 9534 раза
Репутация: 3.831
Сообщения: 3149
Награды: 85
Благодарил (а): 11065 раз

Re: Яблоки, дыни и авокадо, чечевица, фасоль и перец...

Непрочитанное сообщение Нил »

 
:sh_ok: егермастер с тортом! Это как мед с вареньем! :bra_vo:
Аватара пользователя
Taya
Старожил
Старожил
Стаж: 8 лет 9 месяцев
Поблагодарили: 901 раз
Репутация: 162
Сообщения: 544
Награды: 25
Благодарил (а): 810 раз
Контакт:

Re: Яблоки, дыни и авокадо, чечевица, фасоль и перец...

Непрочитанное сообщение Taya »

 
Нил писал(а)::sh_ok: егермастер с тортом! Это как мед с вареньем! :bra_vo:
Ну да :-) Мне еще Бехеровкой предложили полечиться, пять минут с перекошенным лицом сидела :sh_ok: Так шо уж лучше "масло масляное" - Егермейстер с тортом)
Никогда не думай, что ты иная, чем могла бы быть иначе, чем будучи иной в тех случаях, когда иначе нельзя не быть.
Ответить

Вернуться в «Здоровье и медицина в Испании»