Яблоки, дыни и авокадо, чечевица, фасоль и перец...
Модераторы: Polli, JelizaRose
- werrew
- Дон Фёдор
- Стаж: 9 лет 10 месяцев
- Поблагодарили: 6379 раз
- Сообщения: 2894
- Награды: 46
- Репутация: 876
- Благодарил (а): 7207 раз
Яблоки, дыни и авокадо, чечевица, фасоль и перец...
Пациентам, страдающим легочными заболеваниями, следует исключить из праздничного меню такие продукты, как яблоки, дыни и авокадо, а также чечевицу, фасоль и перец. Таковы рекомендации испанского фонда Lovexair, занимающегося поддержкой лиц с вышеупомянутыми болезнями.
По их словам, все эти продукты могут вызвать вздутие живота и усугубить дыхательные проблемы, особенно в том случае, если человек страдает от хронической обструктивной болезни легких. Эксперты отмечают, что в этом случае "недостаточное количество еды столь же нерационально, как и избыток продуктов, переваривание которых может затруднить поступление кислорода в легкие".
Специалисты Lovexair также рекомендуют избегать жареной, жирной и острой пищи, цветной капусты, кукурузы, огурцов, лука-порея, зеленого горошка и газированных напитков.
Для больных с легочными проблемами полезными могут быть некоторые фрукты, являющиеся основным источником антиоксидантов, повышающих способность организма защищаться от болезней и инфекций. В рацион стоит включить орехи и сухофрукты, которые являются естественным источником ненасыщенных жирных кислот, белков и клетчатки. Впрочем, их употребление тоже должно быть сбалансированным.
Эксперты советуют заменить красное мясо морепродуктами, богатыми омега-3 жирными кислотами. При приготовлении жирной рыбы вроде лосося, тунца или меч-рыбы стоит быть осторожными с количеством добавляемых специй. Готовить ее лучше всего в духовке или на гриле.
По их словам, все эти продукты могут вызвать вздутие живота и усугубить дыхательные проблемы, особенно в том случае, если человек страдает от хронической обструктивной болезни легких. Эксперты отмечают, что в этом случае "недостаточное количество еды столь же нерационально, как и избыток продуктов, переваривание которых может затруднить поступление кислорода в легкие".
Специалисты Lovexair также рекомендуют избегать жареной, жирной и острой пищи, цветной капусты, кукурузы, огурцов, лука-порея, зеленого горошка и газированных напитков.
Для больных с легочными проблемами полезными могут быть некоторые фрукты, являющиеся основным источником антиоксидантов, повышающих способность организма защищаться от болезней и инфекций. В рацион стоит включить орехи и сухофрукты, которые являются естественным источником ненасыщенных жирных кислот, белков и клетчатки. Впрочем, их употребление тоже должно быть сбалансированным.
Эксперты советуют заменить красное мясо морепродуктами, богатыми омега-3 жирными кислотами. При приготовлении жирной рыбы вроде лосося, тунца или меч-рыбы стоит быть осторожными с количеством добавляемых специй. Готовить ее лучше всего в духовке или на гриле.
- iglesias
- Непокобелимый
- Стаж: 9 лет 10 месяцев
- Поблагодарили: 36540 раз
- Сообщения: 10144
- Награды: 348
- Репутация: 30.715
- Имя: Ник Бритва Мак-Кёрк
- Знак зодиака: Рыбы
- Откуда: Denia (Alicante)
- Благодарил (а): 43952 раза
- Возраст: 53
Re: Яблоки, дыни и авокадо, чечевица, фасоль и перец...
Хоть бы как-то завуалировал что-ли...werrew писал(а):Пациентам, страдающим легочными заболеваниями, следует исключить из праздничного меню....
А то - пациентам. Типа объявления в лазарете для хромых и сирых....

Хотя, 1 января так и хочется поваляться в постели, с рюмочкой целебной настойки на тумбочке, и медсестру, ну или медбрата, кому как...

Давай за мной! Я знаю короткую дорогу.
- VladimirGT
- Наш человек
- Стаж: 9 лет 9 месяцев
- Поблагодарили: 17989 раз
- Сообщения: 10628
- Награды: 205
- Репутация: 25.713
- Имя: Владимир
- Знак зодиака: Рыба
- Благодарил (а): 12277 раз
- Возраст: 63
Re: Яблоки, дыни и авокадо, чечевица, фасоль и перец...
werrew писал(а):Пациентам, страдающим легочными заболеваниями, следует исключить из праздничного меню такие продукты, как яблоки, дыни и авокадо, а также чечевицу, фасоль и перец. Таковы рекомендации испанского фонда Lovexair, занимающегося поддержкой лиц с вышеупомянутыми болезнями.
По их словам, все эти продукты могут вызвать вздутие живота и усугубить дыхательные проблемы, особенно в том случае, если человек страдает от хронической обструктивной болезни легких. Эксперты отмечают, что в этом случае "недостаточное количество еды столь же нерационально, как и избыток продуктов, переваривание которых может затруднить поступление кислорода в легкие".
Специалисты Lovexair также рекомендуют избегать жареной, жирной и острой пищи, цветной капусты, кукурузы, огурцов, лука-порея, зеленого горошка и газированных напитков.
Для больных с легочными проблемами полезными могут быть некоторые фрукты, являющиеся основным источником антиоксидантов, повышающих способность организма защищаться от болезней и инфекций. В рацион стоит включить орехи и сухофрукты, которые являются естественным источником ненасыщенных жирных кислот, белков и клетчатки. Впрочем, их употребление тоже должно быть сбалансированным.
Эксперты советуют заменить красное мясо морепродуктами, богатыми омега-3 жирными кислотами. При приготовлении жирной рыбы вроде лосося, тунца или меч-рыбы стоит быть осторожными с количеством добавляемых специй. Готовить ее лучше всего в духовке или на гриле.
Ежели все эти рекомендации соблюдать (а таких рекомендаций вообще туча у каждого врача найдется) - таки и жить нельзя тогда ?
Счастье - это когда ты общаешься с кем хочешь, когда хочешь, сколько хочешь, о чем хочешь и общение дает радость и делает вас богаче культурно и финансово.
Радуйся жизни - пока ты ею недоволен, она проходит мимо тебя.
Радуйся жизни - пока ты ею недоволен, она проходит мимо тебя.
- Taya
- Старожил
- Стаж: 9 лет 10 месяцев
- Поблагодарили: 901 раз
- Сообщения: 544
- Награды: 26
- Репутация: 162
- Благодарил (а): 810 раз
- Контактная информация:
Re: Яблоки, дыни и авокадо, чечевица, фасоль и перец...
Почти так и провела первый день нового года, потягивая исключительно Егермейстер и заедая огромным куском торта (медбрата в списке не хватало)). Сформулировала для себя два оправдания - инфлюэнция-сiglesias писал(а):Хоть бы как-то завуалировал что-ли...werrew писал(а):Пациентам, страдающим легочными заболеваниями, следует исключить из праздничного меню....
А то - пациентам. Типа объявления в лазарете для хромых и сирых....![]()
Хотя, 1 января так и хочется поваляться в постели, с рюмочкой целебной настойки на тумбочке, и медсестру, ну или медбрата, кому как...![]()


Завтра соберусь с силами и двину к католикам на запланированный концерт органной музыки, (ага, знаменитый Ватиканский органист приехал).
Даешь замену медбрата (вкупе с чечевицей, горохом и перцем) на Баха!

Никогда не думай, что ты иная, чем могла бы быть иначе, чем будучи иной в тех случаях, когда иначе нельзя не быть.
- Taya
- Старожил
- Стаж: 9 лет 10 месяцев
- Поблагодарили: 901 раз
- Сообщения: 544
- Награды: 26
- Репутация: 162
- Благодарил (а): 810 раз
- Контактная информация:
Re: Яблоки, дыни и авокадо, чечевица, фасоль и перец...
Ну даНил писал(а):егермастер с тортом! Это как мед с вареньем!


Никогда не думай, что ты иная, чем могла бы быть иначе, чем будучи иной в тех случаях, когда иначе нельзя не быть.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя