Акклиматизация в Испании; как долго длится?

[Элль]

lola., может, двигаетесь меньше, местные продукты позволяете себе больше,в се попробоовать хочется и т.п.

[lola.]

Элль, есть такое. На Родине работала с маленькими детьми, двигалась очень много. Здесь не работаю - это печалька. Но стараюсь как-то держать себя в форме, стараюсь искать активность для себя.

[Taya]

Генетически не расположен славянский организм к такой жаре. Это раз. Жара сама по себе большая нагрузка на весь организм, если иммунитет с прочным запасом, то справляется как- то в ущерб себе, а если слабоват - то расцветают все дремлющие болячки. Вариант один - активность утро- вечер, днем спать. Сиеста не зря существует ( хотя странно ее наблюдать на севере Испании))

[Gaita]

Генетически не расположен славянский организм к такой жаре. Это раз. Жара сама по себе большая нагрузка на весь организм, если иммунитет с прочным запасом, то справляется как- то в ущерб себе, а если слабоват - то расцветают все дремлющие болячки. Вариант один - активность утро- вечер, днем спать. Сиеста не зря существует ( хотя странно ее наблюдать на севере Испании))

Офтопик

Низя без сиесты. Иначе прикроют Клуб анонимных обжор-сиестчиков "Пыльные гантели".