Как вырастить ребенка со здоровыми зубами: советы стоматолога и секреты профилактики кариеса
Добавлено: 31 янв 2026, 06:49
На днях общались с семьёй с маленькими детьми, у одного ребенка в 6 лет уже довольно много кариесных, хотя все ещё молочных зубов. И моя мухера, как стоматолог с 15-летним стажем, дала родителям несколько простых рекомендаций, как растить ребенка со здоровыми зубами и минимизировать риск кариеса.
Ну понятно, что нужно приучить ребенка чистить зубы утром и вечером перед сном, чистить ему пока он не может это делать самостоятельно. Причем движения зубной щеткой должны быть не по горизонтали, а вверх-вниз, иначе падает эффективность чистки зубов. Это и так все знают. Это как говорится основы гигиены ротовой полости у ребенка.
Но есть ещё пара практических, простых и очень эффективных шагов по профилактике кариеса и других болезней зубов.
Во-первых нужно свести к минимуму время прямого контакта зубной эмали со сладостями.
То есть например съел ребенок шоколад за минуту-другую, и время контакта зубов с шоколадом при этом относительно небольшое.
А вот всякие сосательные сладости, как например знаменитый чупа-чупс, ребенок может "растягивать удовольствие" надолго, и десять минут и пятнадцать потратить на леденец. Соответственно, эмаль зубов гораздо дольше контактирует с агрессивной для нее сладко-кислой средой.
То есть с точки зрения здоровья зубов всякие леденцы и чупа-чупсы стоит исключить из рациона детей, ну или свести к минимуму.
Так что лучше шоколадка чем чупа-чупс.
Могу предположить что многие этого не знали.
Во-вторых, есть очень эффективные, и при этом дешёвые таблетки фторида натрия. Вечером даёте ребенку по таблетке - это снизит риск развития кариеса до 50%!
Только соблюдайте рекомендуемую дозировку, в зависимости от веса ребенка!
Ну и можно применять зубную пасту с фторидом натрия, это ещё в плюс.
В-третьих, если у ребенка молочные зубы уже схватили кариес, старайтесь не вырывать их раньше времени, а лечить "до последнего". Поскольку иначе новые зубы будут расти вкось и вкривь!
Также, если у ребенка сравнительно часто наблюдается афтозный стоматит, ну например раз в месяц, то это почти всегда следствие не плохой чистки зубов, а проблем желудочно-кишечного тракта, ЖКТ. То есть вот эти язвочки во рту ребенка скорее всего указывают на проблемы с кишечником и т.п..
Ну вот, надеюсь эти простые рекомендации помогут кому-нибудь вырастить детей со здоровыми зубами
Спрашивайте если что, пока я имею некоторое влияние на свою мухеру
могу спросить любой стоматологический совет забесплатно 
Берегите себя и детёнышей!
Ну понятно, что нужно приучить ребенка чистить зубы утром и вечером перед сном, чистить ему пока он не может это делать самостоятельно. Причем движения зубной щеткой должны быть не по горизонтали, а вверх-вниз, иначе падает эффективность чистки зубов. Это и так все знают. Это как говорится основы гигиены ротовой полости у ребенка.
Но есть ещё пара практических, простых и очень эффективных шагов по профилактике кариеса и других болезней зубов.
Во-первых нужно свести к минимуму время прямого контакта зубной эмали со сладостями.
То есть например съел ребенок шоколад за минуту-другую, и время контакта зубов с шоколадом при этом относительно небольшое.
А вот всякие сосательные сладости, как например знаменитый чупа-чупс, ребенок может "растягивать удовольствие" надолго, и десять минут и пятнадцать потратить на леденец. Соответственно, эмаль зубов гораздо дольше контактирует с агрессивной для нее сладко-кислой средой.
То есть с точки зрения здоровья зубов всякие леденцы и чупа-чупсы стоит исключить из рациона детей, ну или свести к минимуму.
Так что лучше шоколадка чем чупа-чупс.
Могу предположить что многие этого не знали.
Во-вторых, есть очень эффективные, и при этом дешёвые таблетки фторида натрия. Вечером даёте ребенку по таблетке - это снизит риск развития кариеса до 50%!
Только соблюдайте рекомендуемую дозировку, в зависимости от веса ребенка!
Ну и можно применять зубную пасту с фторидом натрия, это ещё в плюс.
В-третьих, если у ребенка молочные зубы уже схватили кариес, старайтесь не вырывать их раньше времени, а лечить "до последнего". Поскольку иначе новые зубы будут расти вкось и вкривь!
Также, если у ребенка сравнительно часто наблюдается афтозный стоматит, ну например раз в месяц, то это почти всегда следствие не плохой чистки зубов, а проблем желудочно-кишечного тракта, ЖКТ. То есть вот эти язвочки во рту ребенка скорее всего указывают на проблемы с кишечником и т.п..
- как сохранить ребенку здоровые зубы
- 382 просмотра фото
Ну вот, надеюсь эти простые рекомендации помогут кому-нибудь вырастить детей со здоровыми зубами
Спрашивайте если что, пока я имею некоторое влияние на свою мухеру
могу спросить любой стоматологический совет забесплатно Берегите себя и детёнышей!