Жизнь состоит всего лишь из моментов и больше в ней ничего нет
Добавлено: 29 июн 2014, 15:45
Когда-то в институте довелось мне прочесть одну из таких книг, которые накладывают отпечаток на всю жизнь. Эта книга называлась «Осознанность» Ошо. И вот недавно я наткнулась на похожие мысли у нашего современного топ-менеджера, автора книг по менеджменту, блоггера и просто умного человека Максима Батырева. Хочу с Вами поделиться, так как уверена, что есть люди, мудрые мысли которых, при умелом применении, могут изменить нашу жизнь.
Привожу не полностью, забегая наперед , скажу, что здесь есть мысли по поводу долголетия и по поводу употребления вина, которые перекликаются с нашими темами.
«Жизнь состоит всего лишь из моментов и больше в ней ничего нет. Поэтому если Вы делаете каждый момент значимым, она вся наполняется смыслом.»
Я никогда не придавал серьезного значения фразам такого типа, но на этот раз меня как будто прострелило. Я представил себе жизнь обычного человека, который встает в одно и то же время, по одинаковому чистит зубы каждое утро, одевает любимые тапочки, собирается на работу, что-то ест на завтрак, едет по знакомому маршруту, на работе выполняет то, что выполнять должен, обедает с коллегами, снова выполняет то, что выполнять должен, звонит родителям, собирается с работы, вечером смотрит телевизор или заходит в Facebook, принимает душ, ложиться спать……и так далее. День сурка.
Этот день у человека проходит так же, как и предыдущий, и так же, как пройдет следующий, но наверняка он его не будет вспоминать ни через 5 лет, ни через 2, ни даже через 2 недели. Не будет вспоминать, потому что памяти в этом дне не за что было зацепиться, потому что все так хорошо знакомые действия отработаны до автоматизма и на них не нужно тратить усилий, потому что человек не прожил этот день, а прожёг его.
Он потратил день своей жизни просто так, выполняя какие-то механистические действия, делая всё «на внутреннем автопилоте», НЕОСОЗНАННО. И так проходит почти вся жизнь у почти всех людей.
Даже книги, прочитанные «на автомате» стираются из памяти навсегда.
Кстати, в замечательной книге Эй Джея Джекобса «До смерти здоров», есть описание одной из методик употребления еды через осознанность. На нескольких страницах описано то, как прежде чем съесть одну маленькую ягоду черники, он долго на неё смотрел, представлял себе, как она впитывала в себя энергию солнца и питательную силу проливного дождя, в итоге медленно положив её на язык, он чуть не упал в обморок от того богатого вкуса, который он почувствовал в тот момент. Эта была самая вкусная ягода в его жизни! А ведь он просто «включил» ОСОЗНАННОСТЬ, и специально ничему не научился, не освоил искусство йоги, не впадал в транс, не занимался медитацией.
В прошлом году мне посчастливилось один день провести на занятиях по правильному употреблению вина. Вы, наверное, видели, как пьют гурманы? Поднимают бокал на свет, смотрят как искрится вино, нюхают его, отпивают маленькими глоточками, смакуют, думают на что поход вкус и так далее…И знаете, что я Вам скажу? Вино, когда его пьешь осмысленно, становится очень приятным и вкусным. Вся суть этого занятия заключалась в том, чтобы включить ОСОЗНАННОСТЬ!
Так что я берусь утверждать, что люди, которые живут неосознанно - не живут. А таких, к глубокому сожалению, большинство.
Хочется Вам так жить прожигать то время, которое у Вас есть? Думаю, что нет. Никому не хочется. При этом возникает большая проблема. Ведь легко сказать, что нужно жить осознанно, а как, КАК это сделать-то?
Привожу не полностью, забегая наперед , скажу, что здесь есть мысли по поводу долголетия и по поводу употребления вина, которые перекликаются с нашими темами.
«Жизнь состоит всего лишь из моментов и больше в ней ничего нет. Поэтому если Вы делаете каждый момент значимым, она вся наполняется смыслом.»
Я никогда не придавал серьезного значения фразам такого типа, но на этот раз меня как будто прострелило. Я представил себе жизнь обычного человека, который встает в одно и то же время, по одинаковому чистит зубы каждое утро, одевает любимые тапочки, собирается на работу, что-то ест на завтрак, едет по знакомому маршруту, на работе выполняет то, что выполнять должен, обедает с коллегами, снова выполняет то, что выполнять должен, звонит родителям, собирается с работы, вечером смотрит телевизор или заходит в Facebook, принимает душ, ложиться спать……и так далее. День сурка.
Этот день у человека проходит так же, как и предыдущий, и так же, как пройдет следующий, но наверняка он его не будет вспоминать ни через 5 лет, ни через 2, ни даже через 2 недели. Не будет вспоминать, потому что памяти в этом дне не за что было зацепиться, потому что все так хорошо знакомые действия отработаны до автоматизма и на них не нужно тратить усилий, потому что человек не прожил этот день, а прожёг его.
Он потратил день своей жизни просто так, выполняя какие-то механистические действия, делая всё «на внутреннем автопилоте», НЕОСОЗНАННО. И так проходит почти вся жизнь у почти всех людей.
Даже книги, прочитанные «на автомате» стираются из памяти навсегда.
Кстати, в замечательной книге Эй Джея Джекобса «До смерти здоров», есть описание одной из методик употребления еды через осознанность. На нескольких страницах описано то, как прежде чем съесть одну маленькую ягоду черники, он долго на неё смотрел, представлял себе, как она впитывала в себя энергию солнца и питательную силу проливного дождя, в итоге медленно положив её на язык, он чуть не упал в обморок от того богатого вкуса, который он почувствовал в тот момент. Эта была самая вкусная ягода в его жизни! А ведь он просто «включил» ОСОЗНАННОСТЬ, и специально ничему не научился, не освоил искусство йоги, не впадал в транс, не занимался медитацией.
В прошлом году мне посчастливилось один день провести на занятиях по правильному употреблению вина. Вы, наверное, видели, как пьют гурманы? Поднимают бокал на свет, смотрят как искрится вино, нюхают его, отпивают маленькими глоточками, смакуют, думают на что поход вкус и так далее…И знаете, что я Вам скажу? Вино, когда его пьешь осмысленно, становится очень приятным и вкусным. Вся суть этого занятия заключалась в том, чтобы включить ОСОЗНАННОСТЬ!
Так что я берусь утверждать, что люди, которые живут неосознанно - не живут. А таких, к глубокому сожалению, большинство.
Хочется Вам так жить прожигать то время, которое у Вас есть? Думаю, что нет. Никому не хочется. При этом возникает большая проблема. Ведь легко сказать, что нужно жить осознанно, а как, КАК это сделать-то?
Кот Шрёдингера