Форум Испании

С тех пор, как я стала много переезжать с места на место и жить в этих разных местах, я заметила: каждое место диктует свой распорядок дня и график просыпаний и засыпаний. Когда смена мест случалась редко и ненадолго (ну то есть в рамках отпусков), я была уверена, что это влияние джет-лага, или просто организм отсыпается, или наоборот организму жалко терять драгоценные дни на долгий сон... Но теперь могу сказать точно: в каждом городе я просыпаюсь в определенное время, которое не зависит ни от чего, кроме этого самого города.
Вот например:

• в Испании я просыпаюсь в 6-30
• в Коста-Рике тоже
• в Нью-Йорке в 7-40 - 8-00
• в Калифорнии в 6-00
  ...
• а в Москве и загородном Подмосковье - легко могу дрыхнуть до 10-00

Да, конечно же я говорю не о тех случаях, когда будильник будит и велит идти куда-то. Речь только о свободном выборе. Так как ранние вставания мне комфортнее, пыталась и московский ритм под них перестроить. Не получается - ну максимум на неделю, а потом все скатывается обратно. И наоборот, даже если в Нью-Йорке совсем нечем заниматься с утра, все равно проснусь. С Барселоной же в этом вопросе, как и во многих-многих других, наши желания совпали. Прямо с утра уже работают все нужные мне заведения. Пришлось только подстроиться под сиесту, но это оказалось на удивление легко и приятно.

А вы замечали, что ваш организм слушает "правила" окружающей реальности и подстраивается под них? Какой график диктует вам Испания?
И наверняка, подобная перестройка происходит и с едой, которую начинаешь больше любить, и с напитками, и может с чем-то еще?

в Испании в отличии от России просыпаюсь с восходом солнца, если только окна не закрыты жалюзи ))
в сиесту, когда жара, особенно после обеда всегда хочется вздремнуть 30 мин 1 час
а ночь она бескрайняя ))

Ayuta писал(а):Какой график диктует вам Испания?

Только сон приблизит нас к увольнению в запас !