Форум Испания: русский,казахский,украинский форум Испании

общение, взаимопомощь, отдых, работа, недвижимость, эмиграция, внж Испании иммиграция...


Часовой пояс: UTC + 1 час


Курилка

Аватар пользователя
iglesias - Вчера, 18:12
Valeryi, @ Стармех, @ Antonio B, :privet: :privet: :privet:
Аватар пользователя
Emotional So - Вчера, 18:25
Ребята привет!
Аватар пользователя
Стармех - Вчера, 19:54
iglesias, :privet: А мне можно прийти посмотреть? :-)
Аватар пользователя
iglesias - Вчера, 20:01
Стармех, Не, это интимное дело....вдруг не поймаю ничего... ты во вторник... :)
Аватар пользователя
Стармех - Вчера, 21:06
iglesias, Как скажешь, я к Антонио схожу попозже... ::yaz-yk:
Ирада - Вчера, 21:26
Добрый вечер! кто может посоветовать мастера по выполнению сантехнических работ и укладке кафеля? недорого и качествено?
Ирада - Вчера, 21:26
В Аликанте
Аватар пользователя
Antonio B - Вчера, 22:56
iglesias, :privet: :fish: :co_ol: Дорада ходит косяком от Дении до Торревьехи. Все ловят даже рукавом И хвастаются за успехи :-)
Аватар пользователя
Antonio B - Вчера, 22:58
Стармех, :privet: да в любое время, пока на работу не позвали :-ok-:
Аватар пользователя
Antonio B - Вчера, 22:59
Valeryi, :privet: :sh_ok: тото я смотрю распогодилось :bra_vo:
Аватар пользователя
Antonio B - Вчера, 23:08
Ирада, :privet: доска объявлений http://matroska.net/ :co_ol:
Аватар пользователя
Стармех - Вчера, 23:12
Antonio B, А чего сейчас все дорадо бросились ловить, сезон иль как? В другое время года не так ловится? :)
Аватар пользователя
Antonio B - Вчера, 23:16
Стармех, :ne_vi_del: с осени дораду не видал, но слух идёт повсюду. Там в теме мор.рыбалка Шурик ссылку оставил :a_g_a:
Аватар пользователя
iglesias - Вчера, 23:22
Antonio B, Тягают каждые пять минут. Причем все. Пляж забит рыбаками. Говорят уже четыре недели такое. Откуда-то из резерва рыба идет. Хочу попробовать завтра. На кальмара свежего
Аватар пользователя
Стармех - Вчера, 23:27
Antonio B, @ iglesias, Я сегодня охренел... Детишки в футболках и шортах вечером (в сумерках) босиком играли в песке на пляже... :otpad: ::02:
Аватар пользователя
Antonio B - Вчера, 23:30
iglesias, :du_ma_et: Лучше сделай тесто по круче с яичком, можно не много фарша салаки или др. для запаха, если идёт то берёт на всё :ti_pa: см. теме мор.рыбалка Шурик ссылку оставил
Аватар пользователя
Antonio B - Вчера, 23:32
Стармех, у нас пару мам с детишками всю зиму на пляже до 20-00 :sh_ok: :mar: :luna:
Аватар пользователя
Стармех - Вчера, 23:36
Antonio B, Это наверное норвежцы или исландцы, для них это жара... :mal: :ugas:
Аватар пользователя
Antonio B - Вчера, 23:40
Стармех, :kli_ny: На сотню лямов рыбы гуляет ::12: ::12: ::12:
Аватар пользователя
Antonio B - Сегодня, 00:13
:luna: :gato: :luna:
Аватар пользователя
Antonio B - Сегодня, 10:31
:son-ce: :privet: :uch_tiv:
Аватар пользователя
Стармех - Сегодня, 12:50
Antonio B, :privet: :son-ce: :mo-ro_zi_vo: :za_gar:
Аватар пользователя
iglesias - Сегодня, 12:56
Стармех, :privet:
Аватар пользователя
Стармех - Сегодня, 13:09
iglesias, :privet: :dr_ink:
Аватар пользователя
iglesias - Сегодня, 13:52
Всем привет ниггеры! :son-ce: :son-ce: :son-ce:
Объявление: Hola ! Для отправки сообщения просто нажмите клавишу ENTER :)
В мини-чате пока никого нет... (основано на активности пользователей за 1 час)
Загрузка OK Ошибка Остановлено Автообновление каждые 60 секунд • Включить звук?



Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 26 июн 2014, 18:59 
Не в сети
Частый гость Частый гость
Аватар пользователя
Поблагодарили: 30 раз.
Стаж: 5 лет 8 месяцев 7 дней
Медали: 5
Пункты репутации: 291.315
Гость
Вот несколько ссылок о методе и данные о занятиях, которые проводит моя подруга В Аликанте.

Crisol Alkimico, C/Perez Mendoza, 29 - вторник и пятница 10:00 - 11:00
Prana escuela de yoga, C/Segura, 22 - пятница 18:00 - 19:00

http://vk.com/feldenn
http://feldy.ru/
https://vk.com/osanka_nn

Расскажите друзьям, что такое Метод Фельденкрайза

Метод Фельденкрайза был разработан специально для того, чтобы дать человеку возможность осознать связь со своим телом. Цель данного подхода заключается в улучшении функционирования человека как психосоматической системы. Этот метод часто называют соматическим образованием — так как, налаживая контакт с собственной телесностью, мы становимся подобны детям, движения которых естественны и грациозны.

Принадлежать себе
Биография М. Фельденкрайза чем-то напоминает приключенческий роман. Основатель одноимённого метода в своё время посвятил много лет изучению принципов йоги, неврологии, акупунктуры, а также классического психоанализа. Он близко общался с одним из японских патриархов дзюдо и стал популяризатором этого боевого искусства в Европе.

Получив в молодости травму колена, он целенаправленно стал искать способы излечения. Вскоре Фельденкрайз понял, что пытаясь прибегнуть к новым, нетравматичным способам движения, стараясь анализировать, каким образом можно поменять привычные схемы телесного взаимодействия с миром, он встал на пороге грандиозного открытия.

В частности, Фельденкрайз выяснил, что если научиться расслабляться и "ловить" свой собственный ритм телодвижений, можно добиться значительного повышения уровня соматической сознательности, лёгкости в обучении любым типам перемещений. Практикуя данный метод, человек как бы возвращается в мир детства, когда двигаешься не для достижения конкретной цели, а просто потому, что движение доставляет удовольствие. Происходит процесс реинтеграции человека с самим собой, точнее — со своим телом. Поэтому метод Фельденкрайза ещё называют соматическим образованием.

Одни знатоки именуют данный метод репаттернингом, другие — видом телесно-ориентированной терапии, третьи называют его альтернативной медициной. Но все сходятся на том, что цель метода Фельденкрайза — культивировать свободное и лёгкое движение, развить в человеке способность аутентично воспринимать собственную телесность, а также научиться расслабляться.

На сегодняшний день в рамках метода Фельденкрайза существует два подхода — "Осознавание через движение" и "Функциональная интеграция". Если в первом ведущий руководит занимающимися посредством тех или иных вербальных команд, то во втором тренер мануально управляет движениями клиентов и улучшает таким образом их телесное понимание самих себя.

Освободить мышцы от рутины
Каждый из нас в своих движениях руководствуется определёнными паттернами, которые существенно ограничивают нашу свободу. Фельденкрайз поставил целью освобождение от заскорузлых шаблонов поведения. Для этого он разбил привычные схемы перемещений на этапы: такие, как подъём и опускание руки вверх-вниз, поворачивание головы, движение челюстью…

По мере многократного повторения этих движений развивается способность восприятия и осознания происходящих в теле изменений. Кроме того, восстанавливаются связи между определёнными участками коры головного мозга, которые отвечают за движения, и нашими мышцами. Улучшается координация, исчезают те или иные двигательные клише, передвигаться становится легче и проще.

Сегодня по методу Фельденкрайза занимаются как люди с различными проблемами со здоровьем (сколиоз, остеохондроз, заболевания опорно-двигательного аппарата), так и те, кто жаждет почувствовать себя более свободно и раскованно, добиться более высоких результатов в каком-либо виде спорта. Поэтому соматическое образование подходит и для баскетболистов, и для танцоров, и для любителей плавания — в этом плане здесь нет никаких ограничений.

Сам создатель метода писал в своё время: "Я хочу, чтобы вы учились, а не были научены". Крайне важно, что, проходя соматическое образование, человек обучается навыкам владения собственным телом самостоятельно, посредством живого опыта. И само обучение больше похоже на игру — настолько оно спонтанно и удивительно. Благодаря этой игре метод Фельденкрайза возрождает в каждом из нас ребёнка, который пленителен в своей непосредственности — и оттого счастлив.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
   Похожие темы   Автор   Комментарии   Просмотров   Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Новая станция "Авторадио" начала свое вещание в Испании на частоте 107.1 FM [в этом окне]

в форуме Дела насущные

Oxana

2

1412

23 окт 2013, 14:45

Oxana Перейти к последнему сообщению [в этом окне]

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Испанские фермеры начали выражать свое мнение по ЕС ! [в этом окне]

в форуме Новости Испании

VladimirGT

1

762

28 авг 2014, 22:25

VladimirGT Перейти к последнему сообщению [в этом окне]

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Kak обеспечить будущее свое и детей [в этом окне]

в форуме Обо всем на свете

Skyway

0

719

10 сен 2014, 19:01

Skyway Перейти к последнему сообщению [в этом окне]

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Как отправить ребенка в языковой лагерь в Испании – пост для тех, кто НЕ живет в Испании, но хочет обучить свое чадо языку [в этом окне]

в форуме Образование в Испании

Luna

1

6258

22 окт 2014, 22:19

Deniavoyage Перейти к последнему сообщению [в этом окне]

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Ищу садовника знающего свое дело, около Кальпе или даже с проживанием ! [в этом окне]

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Работа и услуги

VladimirGT

24

2755

10 апр 2015, 23:20

IceDream Перейти к последнему сообщению [в этом окне]




Часовой пояс: UTC + 1 час


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Слушать Онлайн-Радио
Онлайн радио

русский форум в Испании - украинский форум в Испании - белорусский форум Испании - казахский форум в Испании
иммиграция в Испанию форум - форум недвижимости Испании - Мадрид - Барселона - Валенсия - Аликанте - Коста Бланка twitter форума
Доска бесплатных объявлений Испании - работа в Испании
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Мобильная версия