Форум Испания: русский,казахский,украинский форум Испании

общение, взаимопомощь, отдых, работа, недвижимость, эмиграция, внж Испании иммиграция...


Часовой пояс: UTC + 1 час


Курилка

Аватар пользователя
Стармех - Вчера, 14:06
@ iglesias, @Antonio B, @ dmitrii.sv, :privet: Чаще у людей нет желания, чем нет работы... :-)
Аватар пользователя
Antonio B - Вчера, 14:31
Стармех, :privet: так :dr_ink: за то, чтобы наши желания работы совпадали с делами любимыми :ok:
Аватар пользователя
Стармех - Вчера, 15:24
@Antonio B, :dr_ink: И за то чтоб наши любимые дела осуществлялись без необходимости работать.:hi_hi_hi: У меня пока ещё так не получается. :-)
Аватар пользователя
Antonio B - Вчера, 17:01
:wo_rk: необходимость работать и желание не должны мешать :dr_ink: :-)
Аватар пользователя
Indigo Roman - Вчера, 17:30
Добрый вечер всем! Подскажите чтобы туристу получить рыболовную лицензию обязательно нужен NIE?
Аватар пользователя
iglesias - Вчера, 17:43
Indigo Roman, не надо
Аватар пользователя
Indigo Roman - Вчера, 17:51
@ iglesias Спасибо! просто не выходит онлайн получить лицензию в Аликанте, требует этот NIE. На месте можно оплатить лицензию?
Miracle - Вчера, 21:29
Спасибо большое @Antonio B за рыбалку! Сын сегодня целый день вспоминает. Спасибо, что Вы нашли время и желание пообщаться! Было очень приятно познакомиться!
Аватар пользователя
Стармех - Вчера, 22:51
@Miracle , :privet: Да, :a_g_a: @Antonio B тут самый вежливый и добрый на форуме, особенно в отличие от меня... :de_vil:
Аватар пользователя
Antonio B - Вчера, 23:10
Miracle, :uch_tiv: ::12: :co_ol: Взаимно. Всего вам доброго!
Аватар пользователя
Antonio B - Вчера, 23:13
Стармех, :uch_tiv: зато у меня все коты на рыбалке черные, но один и серенький есть ::06: :si:
Аватар пользователя
Antonio B - Вчера, 23:15
iglesias, :privet: :ooo: :uch_tiv:
Аватар пользователя
Antonio B - Вчера, 23:23
Indigo Roman, :du_ma_et: Если буду в тех краях зайду узнаю про оплату и получение лицензии без НИЕ :a_g_a:
Аватар пользователя
Стармех - Вчера, 23:52
@Antonio B, Серый - это загорелый испанец среди африканских беженцев... :gato: :-)
Аватар пользователя
Indigo Roman - Сегодня, 08:25
@ Antonio B, спасибо большое!
Аватар пользователя
Antonio B - Сегодня, 11:38
:son-ce: :privet: :uch_tiv:
Аватар пользователя
iglesias - Сегодня, 12:35
Antonio B, :)
Аватар пользователя
iglesias - Сегодня, 12:35
:privet: :privet: :privet:
Аватар пользователя
Antonio B - Сегодня, 12:52
iglesias, :privet: :ooo: :ya_hoo_oo:
Аватар пользователя
iglesias - Сегодня, 13:09
Antonio B, :sps)
Аватар пользователя
Antonio B - Сегодня, 13:14
iglesias, де нада :nez-nayu: :ya-za:
Аватар пользователя
Стармех - Сегодня, 17:30
@ Antonio B, @ iglesias, :privet: Шпионскими шифровками общаетесь? :-)
Аватар пользователя
iglesias - Сегодня, 20:57
:privet: :privet: :privet:
Аватар пользователя
Kantrik - 32 минуты назад
Ребят, после интервью выдают красную тархету, это значит что человека приняли или значит пока поживи здесь пока мы решим принимать или отправлять домой?
Аватар пользователя
Rada - 17 минут назад
второе
Объявление: Hola ! Для отправки сообщения просто нажмите клавишу ENTER :)
В настоящий момент в мини-чате присутствуют 2 пользователей  (основано на активности пользователей за 1 час)
Kantrik, Rada
Загрузка OK Ошибка Остановлено Автообновление каждые 60 секунд • Включить звук?



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 20 ноя 2013, 07:53 
Не в сети
Дон Фёдор Дон Фёдор
Аватар пользователя
Поблагодарили: 6994 раз.
Стаж: 6 лет 28 дней
Медали: 46
Пункты репутации: 42.860.310
АкадемикАкадемикАкадемикАкадемикАкадемикАкадемикАкадемикАкадемикАкадемикАкадемик
Благодаря полезным свойствам средиземноморской кухни многие эксперты считают ее одной из самых здоровых в мире. Она способствует предотвращению множества заболеваний и проблем с сердечно-сосудистой системой, снижает риск возникновения онкологических заболеваний и помогает контролировать вес. Недавние исследования ученых из Университета Наварры показали, что для улучшения функций мозга достаточно просто добавить в свой рацион сухофрукты, немного орехов и оливковое масло virgen extra.
Разнообразные сухофрукты, а также орехи - кешью, миндаль, арахис – способствуют более активной интеллектуальной деятельности. Орехи богаты омега-3 жирными кислотами, которые препятствуют возникновению депрессии и когнитивных нарушений, а содержащийся в них мелатонин облегчает бессонницу. Впрочем, арахис нужно употреблять с осторожностью – есть противопоказания.
По словам ученых, еще лучше ввести в свой рацион свежие овощи и фрукты, а также морепродукты. Фитохимические вещества, содержащиеся в овощах и фруктах, предотвращают потерю нейронов, а жирные кислоты, которыми богаты рыба и морепродукты, способствуют улучшению памяти на 15%. Рыба также помогает в борьбе с сахарным диабетом 2-го типа и сокращает риск деменции.
В свою очередь, благодаря содержащимся в них минералах, витаминах и питательных веществах, овощи способствуют сохранению функций мозга в пожилом возрасте. Так, шпинат содержит витамин C и бета-каротин, который предотвращает молекулярные изменения, а витамин K, содержащийся в цветной капусте, положительно влияет на когнитивные функции.
Источник: Noticia.Ru


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 21 ноя 2013, 13:12 
Не в сети
Наш человек Наш человек
Аватар пользователя
Поблагодарили: 11434 раз.
Стаж: 6 лет
Медали: 124
Пункты репутации: 108.851.576
АкадемикАкадемикАкадемикАкадемикАкадемикАкадемикАкадемикАкадемикАкадемикАкадемик
ТАкая инфа как бальзам не сердце, т.е. на мозг !

_________________
Счастье - это когда ты общаешься с кем хочешь, когда хочешь, сколько хочешь,
о чем хочешь и это общение приносит сторонам удовлетворение,
и радость и еще делает вас богаче культурно и финансово.
Радуйся жизни - пока ты ею недоволен, она проходит.


Вернуться наверх
 Профиль Фотоальбом  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
   Похожие темы   Автор   Комментарии   Просмотров   Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Ищу работу в Естепоне, хороший английский, большой опыт работы, европейский паспорт [в этом окне]

в форуме Работа и услуги

Harmonyana

0

0

01 янв 1970, 01:00

Гость Перейти к последнему сообщению [в этом окне]

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Ищу работу в Естепоне, хороший английский, большой опыт работы [в этом окне]

в форуме Работа и услуги

Harmonyana

0

0

01 янв 1970, 01:00

Гость Перейти к последнему сообщению [в этом окне]

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Ищу работу в Естепоне, хороший английский, большой опыт работы, европейский паспорт [в этом окне]

в форуме Работа и услуги

Harmonyana

0

0

01 янв 1970, 01:00

Гость Перейти к последнему сообщению [в этом окне]

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Ищу работу в Естепоне, хороший английский, большой опыт работы, европейский паспорт [в этом окне]

в форуме Работа и услуги

Harmonyana

0

0

01 янв 1970, 01:00

Гость Перейти к последнему сообщению [в этом окне]

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Ищу работу в Естепоне, хороший английский, большой опыт работы [в этом окне]

в форуме Работа и услуги

Harmonyana

0

0

01 янв 1970, 01:00

Гость Перейти к последнему сообщению [в этом окне]




Часовой пояс: UTC + 1 час


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Слушать Онлайн-Радио
Онлайн радио

русский форум в Испании - украинский форум в Испании - белорусский форум Испании - казахский форум в Испании
иммиграция в Испанию форум - форум недвижимости Испании - Мадрид - Барселона - Валенсия - Аликанте - Коста Бланка twitter форума
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Мобильная версия